Stand up paddling

badpak van ZARA en shorts van Pull&Bear

Maandag bracht ik lekker op het water door bij de Kralingse Plas. Vorig jaar was ik hier veel te vinden op de supboards. Ik heb sinds vorige week weer een Onefit abonnement en zag ineens dat Funforest (waar je de sups kan huren) nu ook bij de inchecklocaties staat. Suuuuper fijn! Je kan er ook kanoën dus dat ga ik binnenkort ook eens doen. En misschien kan ik Cody een keer meenemen tijdens het suppen? Ik zie altijd zulke leuke foto’s op Instagram van mensen die hun hond meenemen op hun sup. Binnenkort maar eens kijken of hij het wat vindt 🙂 Ik vind suppen een ontzettend leuke workout. Heerlijk in de stilte op het water rondvaren… De dag erna voel ik altijd vooral mijn buik- en armspieren. Ik krijg vaak de vraag of suppen moeilijk is. Op vlak water valt dat reuze mee! Je kan zittend op je knieën beginnen voor extra stabiliteit en later overgaan op rechtop staan. Ik ben er nog nooit mee de zee op gegaan dus ik heb geen idee hoe dat is.

Mijn zomervakantie is tot nu toe heerlijk! Ik ben alles lekker rustig aan aan het doen, maak niet te veel plannen en kijk per dag waar ik zin in heb. Ik vind het wel jammer dat het mooie weer nu voor even voorbij is, want vandaag gaat de Pleinbioscoop in Rotterdam van start. Hopelijk komt er niet al te veel regen want ik zou graag een paar avonden daar doorbrengen. En… zoals je kan zien is Samantha terug van haar vakantie dus we kunnen weer volop leuke foto’s gaan maken!

Foto’s door Samantha Bosdijk

Sprookjesbos

 

Ja, ook dít is Rotterdam. Om negen uur ’s ochtends, bij het Kralingse Bos aan de kant van de molen om precies te zijn. Een maand of twee geleden liep ik ’s ochtends met mijn hond over het wandelpad, keek naar rechts de bossen in en zag het licht daar ineens prachtig mooi het bos binnenvallen. Ik heb daar een paar minuten stilgestaan, gekeken naar het prachtige licht en geluisterd naar de vogels. Toen Honest vroeg of ik een blogpost over hun biologische ijsthee wilde maken wist ik het meteen: op die plek wilde ik de foto’s gaan maken!

Misschien herinner je je mijn post van een tijdje terug nog wel, toen ik ging lunchen met de oprichter van Honest (hier terug te lezen). Seth Goldman vertelde hoe hij in 1998 na een rondje hardlopen zin had in een verfrissend drankje met een natuurlijke smaak, dat tegelijkertijd niet te zoet was. Die kon hij niet vinden dus besloot hij het zelf thuis in de keuken te maken. Hij verzamelde biologische en fairtrade ingrediënten, ging aan de slag en ontwikkelde zelf een aantal smaken ijsthee. Daar was hij zo enthousiast over, dat hij met een voorraadje naar Whole Foods ging (een grote Amerikaanse supermarktketen) om het daar aan de grote bazen te laten proeven. En wat denk je? De keten wilde meteen 15.000 flessen kopen. Dat was een hele opgave aangezien hij alles nog vanuit zijn keuken deed… 🙂

En toen is het hard gegaan! Inmiddels is Honest biologische ijsthee ook met drie smaken in Nederlandse supermarkten verkrijgbaar, namelijk: witte thee met perzik & rozemarijn, zwarte thee met framboos & basilicum, en groene thee met citroen & honing. De thee wordt licht gezoet met biologische rietsuiker. Sinds de lunch met Seth ligt er altijd een voorraadje van de ijsthee in mijn koelkast. Mijn favoriet is de smaak citroen & honing.

In samenwerking met Honest biologische ijsthee. Foto’s door Samantha van Rij.