Categorie: Personal

De afgelopen tijd heb ik voor het eerst met een coach gewerkt. Ik heb veel vragen gekregen over hoe me dat bevallen is en hoe ik mijn coach heb uitgekozen. Daar vertel ik je alles over in deze blogpost!

Continue reading Mijn ervaring met een coach

Het is weer tijd voor een Q&A! In deze blogpost geef ik antwoorden op jullie vragen, waaronder: “Wat is het grappigste wat je tot nu toe met Cody hebt meegemaakt?” en “Wat vind jij van het kopen van vegan producten bij niet volledig vegan bedrijven zoals Unilever of Burger King?”.

Continue reading Q&A: kinderen, trouwen, de slappe lach en kerstpakketten

Je hebt zo hier en daar al wat voorbij kunnen zien komen over mijn afgelopen zomer waarin ik aan mijn mentale gezondheid heb gewerkt. In deze blogpost vertel ik je er alles, of nou ja, veel over. Dus pak er wat te drinken bij en ga ervoor zitten, want dit is volgens mij mijn meest persoonlijke blogpost in 9 jaar tijd.

Continue reading Selfcare summer: hoe ik deze zomer aan mijn mentale gezondheid en vermoeidheid heb gewerkt

Afgelopen lente vertelde mijn zus tegen me dat ze sinds een tijdje geen lampen meer aandoet in huis. Ze had een boek gelezen waardoor ze geïnspireerd was geraakt en vertelde me over hoe onnatuurlijk wij eigenlijk leven met al dat kunstlicht. Over hoe groot het contrast is tussen hoe mensen tegenwoordig leven en hoe dieren leven. Dieren worden er door de schemering op voorbereid om te gaan slapen. Mensen knippen het licht uit en verwachten dan dat hun lichaam van het ene op het andere moment in slaapstand gaat. Dat leven zonder lampen wilde ik ook proberen. Ik besloot het in juni een maand te doen om te kijken wat voor effect het zou hebben op mijn slaap en misschien ook wel op andere dingen.

Continue reading Een maand zonder lampen: met het ritme van de natuur meeleven

Ik vond Amazon altijd heel Amerikaans en had er tot een paar weken terug eigenlijk nooit op gekeken. Ik dacht eerlijk gezegd ook dat het alleen maar voordelen zou hebben als je in Amerika zou wonen. Tot ik laatst op zoek was naar het kookboek van Elsa’s Wholesome Life, een van mijn favoriete Instagrammers. Ik kon het in Nederland niet krijgen en vanuit Australië zou ik douanekosten en hoge verzendkosten moeten betalen en lang moeten wachten op de levering. Toen vond ik het boek ineens op Amazon, mét snelle levertijd en gratis verzending. Ideaal! Amazon heeft mij gevraagd jullie meer te vertellen over de extra’s van Amazon Prime en een mega kortingsactie die eraan komt.

Continue reading Amazon unboxing + winactie!