Mijn eerste keer stand up paddling (suppen)

Donderdag heb ik een van de eerste dingen van mijn zomer to-do list af kunnen strepen. Ik ben namelijk gaan suppen! Morene Dekker (oprichtster van de eerste sup school in Nederland) en Marije den Breems suppen zelf al sinds 2009 en samen hebben zij het boek ‘Sup in Nederland’ uitgebracht dat afgelopen week werd gelanceerd. Ik mocht daarbij aanwezig zijn en kreeg een sup workshop van Morene. Super gaaf! Ik laat je in deze post wat foto’s van de dag zien en vertel je over het boek.

Stand up paddling amsterdam 2
Stap 1: een wetsuit aandoen. Ik had nog nooit zo’n ding aan gehad en had hem per ongeluk in het begin verkeerd om aan gedaan. Lekker slim! Toen ik hem dan eindelijk goed aan had was het tijd voor instructies over het peddelen.

Stand up paddling amsterdam 1En toen was het tijd om het water in te gaan! We gingen eerst op onze knieën zitten en vanuit daar gingen we opstaan. Dat was niet zo heel moeilijk gelukkig. Het peddelen zelf is wel even wennen omdat dat op een andere manier moet dan dat je bijvoorbeeld van het kanoën gewend bent. Ik kreeg het al snel super warm in de wetsuit dus ik ritste het bovenste stuk los. Uiteindelijk bleek de wetsuit eigenlijk niet nodig te zijn. Veel te warm en er is maar weinig kans om in het water te vallen. Het is denk ik veel fijner om net als Morene gewoon in een fijne top en shorts te suppen.

Stand up paddling amsterdam 9
Daarna gingen we nog wat yoga-oefeningen op de plank doen. Het was alweer een hele tijd geleden dat ik aan yoga had gedaan dus het was weer even wennen, maar wel heel leuk op zo’n plank.

Stand up paddling amsterdam 3Terwijl iedereen allemaal bruggen op hun plank aan het doen was (zie rechts) ging ik maar even lekker in het zonnetje chillen. Ik ben echt niet lenig, zo’n brug kan ik nog niet eens op een vloer. Laat staan op een drijvende plank 🙂

Stand up paddling amsterdam 5
Daarna nog even staand rondsuppen en weer terug naar de kant.

Stand up paddling amsterdam 4
Ik vond het echt leuk om een keertje te suppen en stiekem wil ik nu ik dit allemaal weer terug zie meteen weer de plank op. Binnenkort maar eens kijken of ik hier ergens in de buurt een sup kan lenen. Het lijkt me heerlijk om een eigen plank te hebben en dan gewoon te gaan suppen waar je wil.

Stand up paddling amsterdam 8
Daarna werd het boek dat Morene en Marije hebben geschreven onthuld! Het is het allereerste sup boek in Nederland. P.s. als je zulke armspieren van het suppen krijgt kan ik al helemaal niet wachten om weer die plank op te gaan!

sup in nederland
Ik heb zelf ook een exemplaar van het boek meegekregen en heb het meteen in de trein terug naar huis zitten lezen. Het is een fijn boek met erg mooie foto’s er in. Het is echt een handboek zodat je na het lezen van het boek meteen aan de slag kunt. Zo staat er in uitgelegd wat je allemaal nodig hebt, wat voor boards en peddels er zijn, hoe je je board draagt, hoe je moet peddelen, waar je mag suppen (ook niet onbelangrijk natuurlijk), suppen op zee, stretchoefeningen en nog veel meer. Ook leuk: er staan verhalen in van suppers, over hoe zij begonnen zijn met suppen en wat hun favoriete sup-spots zijn. Mocht je geïnteresseerd zijn in suppen dan kan ik je zeker aanraden het boek te bestellen. Het boek is onder andere op Bol.com te vinden (hier).

Super bedankt aan Morene voor de sup workshop en natuurlijk het boek! Wil je ook een keertje (of vaker) suppen bij Morene in Amsterdam? Kijk dan even op mm-sup.com.

31 thoughts on “Mijn eerste keer stand up paddling (suppen)”

  1. Zoooo leuk! Suppen lijkt me echt gaaf om een keer te doen, zeker als ik deze foto’s zo zie. En wow, lukte het je nou meteen om staand te suppen? 😀 Een vriendin van me zei dat dat vet moeilijk is, zij blijft altijd op haar knieën zitten. Knap!

  2. Dit lijkt me echt zo gaaf om ooit nog een keertje te doen! Yoga lijkt me wel erg lastig op zo’n plank, maar wie weet is het wel heel leuk. Hopelijk kan ik dit ook in de buurt doen

    1. Moeilijk is natuurlijk een begrip dat voor iedereen een andere betekenis heeft. Ik vond het hier op dit stille water zelf niet moeilijk, maar uiteraard kan het zo zijn dat anderen het wel moeilijk vinden. Wie weet vind ik het op de golven ook wel super moeilijk!

  3. Het lijkt me echt leuk om eens te doen, maar Amsterdam is een beetje te ver om te sporten. Hier op het kanaal kan je wel flinke afstanden maken lijkt me. Alleen ben ik altijd een beetje bang voor een nat pak, zwem niet graag tussen de vissen…

  4. Lijkt me super leuk om te doen! Bij de Kralingse Plas kun je trouwens ook suppen en bij de Zevenhuizerplas in Nesselande volgens mij ook, mocht je het dichter bij huis willen doen.

  5. Wat leuk om te zien! Ik heb het een keer in de zee geprobeerd op vakantie and I suck at it haha. Ik vond het zó moeilijk om balans te houden en na de zoveelste hap zout water had ik er wel weer genoeg van lol.

  6. Jeeeuj 🙂 super tof dit artikel! Thanks♡ Zit even inspiratie op te doen voor een surprise-date met mijn vriend en toen ik dit op je instagram zag was ik erg benieuwd 😉 Het klinkt zooo leuk!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.